Réponses de la communauté

1. 

   Solange dit :

   Moi je suis du genre à craindre les voyages en avion, mais ma situation d’homme d’affaires rend les déplacements obligatoires. Je ne suis pas phobique au sens propre du terme, mais j’ai des palpitations à chaque fois que je dois embarquer. Ma technique, c’est de diffuser une musique à volume élevé dans mes écouteurs, enfin, jusqu’à ce que le personnel à bord annonce qu’on doit éteindre les appareils électroniques au décollage. La musique à fond permet d’oublier momentanément mon angoisse en attendant le décollage.

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2. 

   Marie dit :

   Tout est dans la tête. Il faut essayer de voir les causes de votre phobie. Si ce sont les accidents que l’on voit dans les médias, imaginez que vous êtes plus en sécurité dans un avion que dans un train. Pour moi, j’ai dû passer par un petit stage proposé à l’aéroport, mais mine de rien, les conseils des professionnels de l’aviation sont efficaces. Je ne sais pas si d’autres compagnies en proposent, mais en tout cas Air France le fait.

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3. 

   Flo dit :

   En tout cas, si tu as peur en avion, faut pas avoir peur de le dire. Je crois que c’est mieux pour l’équipage de gérer le stress de quelqu’un quand il est en connaissance de cause. Au contraire, une crise de phobie qui se manifeste en plein vol après un effort insoutenable de retenue risque de très mal se passer.

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4. 

   Chloé dit :

   Le stage antistress est très cher est n’est pas à la portée de toutes les bourses. Moi je dis à ceux qui ont peur de l’avion de discuter avec leur voisin avant et pendant le voyage. Demandez-leur tout simplement pourquoi ils n’ont pas peur en avion. Généralement, sans mauvaise foi, ils vous diront que c’est un moyen sûr et qu’il n’y a pas de raison de s’inquiéter. Gare juste aux personnes de mauvaise foi, mais c’est rarissime dans le contexte de l’avion.

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5. 

   Sandra dit :

   La phobie de l’avion n’est par rationnelle, même si vous apportez des statistiques et des preuves scientifiques. Moi, dans le pire des cas si je dois voyager, je m’en remets à mon médecin qui me prescrit un léger calmant. Léger puisqu’il ne faut pas être groggy en embarquant, mais la posologie est suffisante pour atténuer mon angoisse. Un conseil, ne prenez jamais de calmant sans l’aval de votre médecin.

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6. 

   Simon dit :

   Le stage antistress est très cher est n’est pas à la portée de toutes les bourses. Moi je dis à ceux qui ont peur de l’avion de discuter avec leur voisin avant et pendant le voyage. Demandez-leur tout simplement pourquoi ils n’ont pas peur en avion. Généralement, sans mauvaise foi, ils vous diront que c’est un moyen sûr et qu’il n’y a pas de raison de s’inquiéter. Gare juste aux personnes de mauvaise foi, mais c’est rarissime dans le contexte de l’avion.

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7. 

   Julie dit :

   Ecouter de la musique est une bonne idée, mais encore mieux, avoir des Boules Quies à porté de main pour se couper des bruits stressants de l’avion. Certaines compagnies en proposent pour les longs trajets.

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